PROJECTO ALPES - "ALIMENTAÇÃO E PESO SAUDÁVEL"

Terá início no próximo mês de Outubro e prolonga-se até Dezembro. Tem por nome Projecto “ALPES” - Alimentação e Peso Saudável e destina-se à promoção de bons hábitos alimentares para um peso saudável.

É mais um Projecto promovido pelo Centro de Saúde de Ponte de Sôr, dirigido à comunidade. São 6 sessões quinzenais, com lugar às 5as feiras das 11H30 às 12H30 na Sala de Ensinos do Centro de Saúde de Ponte de Sôr. As inscrições são voluntárias e gratuitas, até dia 30 de Setembro!

Se pretende melhorar a sua alimentação, inscreva-se no Gabinete de Nutrição ou fale com o seu médico ou enfermeiro.

Venha ter connosco!

PROJECTO MESA FOI UMA INICIATIVA COM SUCESSO!

Terminou no passado mês de Maio e os resultados foram bastante animadores. O Projecto “MESA” – Melhor Educação para a Saúde em Alimentação, foi uma iniciativa do Centro de Saúde de Ponte de Sôr direccionada para o diabético de tipo 2 e contou com a participação de 9 pessoas de idades compreendidas entre os 50 e os 72 anos.

Os objectivos deste projecto consistiram em aumentar os conhecimentos dos participantes em alimentação, melhorar os seus hábitos alimentares e aperfeiçoar o seu controlo metabólico, sendo que todos foram amplamente alcançados.

 

Foi com satisfação que chegámos ao fim deste projecto com um grupo 12 kg mais leve, um perímetro abdominal reduzido em 26 cm e com glicemias mais baixas, em média 34 mg/dl. Estes resultados confirmam a evidência científica de que os projectos de educação alimentar contínuos e estruturados podem promover a melhoria do comportamento alimentar de indivíduos e comunidades.

Aguarda-se uma nova edição do Projecto MESA…fique atento!

PROJECTO "APRENDER A CUIDAR" INICIA A 24 DE AGOSTO

O Projecto "Aprender a Cuidar" iniciará no dia 24 de Agosto de 2010 no Centro de Saúde de Ponte de Sor, organizado no âmbito do estágio do Curso de Serviço Social e da Equipa de Cuidados Continuados Integrados (ECCI).

Serão levadas a cabo duas formações:

- Prevenção das Úlceras de Pressão- Dia 24/08/2010

- Prevenção de Quedas - Dia 26/08/2010

Estas formações realizar-se-ão às 15h30m na Sala de Preparação para o Parto, no Centro de Saúde de Ponte de Sor.

Estas formações têm como destinatários os cuidadores principais de utentes da ECCI que se encontram limitados fisicamente e a população em geral que manifeste interesse nestas áreas.

Caso esteja interessado pode efectuar uma inscrição através do e-mail carmen.barradas@ulsna.min-saude.pt, por contacto telefónico: 242 292 000 ou através da ficha de inscrição disponivel no Jornal Digital Sor Saúde.

Cartaz de Divulgação

PROTEGE-TE SEMPRE QUE O VERÃO AQUECER

A Associação para o Planeamento da Família acaba de lançar a campanha de Verão 2010 de promoção do uso de métodos contraceptivos. Sob o mote “Protege-te sempre que o Verão aquecer”, a campanha, com duração até Setembro de 2010, tem como alvo os jovens entre os 15 e os 30 anos. Com acções de rua nas praias e discotecas, e marcando presença nos vários festivais de Verão, através das sete delegações nacionais (Norte, Centro, Lisboa, Tejo e Sado, Alentejo, Algarve, Madeira e Açores), a APF pretende chegar junto dos jovens e alertá-los para a importância da protecção. A campanha vai estar presente em anúncios de imprensa e no multibanco, e tem como materiais promocionais folhetos divulgativos, roll ups e t-shirts para os voluntários.

Desdobrável da Campanha

Fonte: APF

DIA MUNDIAL DA CONSERVAÇÃO DA NATUREZA- 28 DE JULHO

Comemora-se dia 28 de Julho, o Dia Mundial da Conservação da Natureza. A data foi consagrada por deliberação do Governo no ano de 1998, por ocasião do quinquagésimo aniversário da Liga para a Protecção da Natureza (LPN), a associação de defesa do ambiente mais antiga da Península Ibérica e reconhecida com o estatuto de Utilidade Pública, graças aos serviços relevantes que tem prestado no domínio da divulgação e preservação do património natural.

O CENTRO DE SAÚDE DE PONTE DE SOR INTEGRA DESDE 2008 O PROGRAMA NACIONAL DE VIGILÂNCIA DE VECTORES CULICÍDEOS

As doenças transmitidas por mosquitos já constituíram graves problemas de saúde pública na Europa. Doenças como a malária, dengue e febre amarela foram erradicadas da Europa em meados do século XX, continuando, no entanto, a existir em muitas zonas as espécies de mosquitos responsáveis pela transmissão destas patologias.

A maior parte dos agentes de doença transmitidos por vectores exibem um padrão sazonal distinto, o que sugere, muito claramente, que os parâmetros climáticos são importantes na epidemiologia das doenças transmitidas por vectores.

Este programa tem como objectivo a determinação do nível de risco associado á presença de mosquitos no território português.

Para tal criou-se um programa nacional de informação e vigilância, pretende-se vigiar a actividade de mosquitos vectores, detectando atempadamente a introdução de Aedes Albopictus.

As entidades intervenientes são: Direcção Geral de Saúde – Divisão de Saúde Ambiental, Instituto Nacional de Saúde Dr. Ricardo Jorge e Administrações Regionais de Saúde.

PROJECTO APRENDER A CUIDAR NO CENTRO DE SAÚDE DE PONTE DE SOR

No mês de Agosto irá realizar-se o projecto “Aprender a Cuidar” no Centro de Saúde de Ponte de Sor. Sendo, este, um projecto realizado pela estagiária Andreia Marques do curso de Serviço Social da Escola Superior de Educação de Portalegre. Este projecto é vocacionado para os cuidados prestados a pessoas dependentes mas principalmente aos seus cuidadores e serão realizadas algumas sessões de informação com o objectivo de responder a algumas das dúvidas que os cuidadores possam ter relativamente aos cuidados a prestar e, também, criar um espaço de partilha de experiências. Os temas a serem abordados nas sessões serão escolhidos consoante as dúvidas mais frequentes da parte dos cuidadores e também poderão ser dadas sugestões por pessoas interessadas neste assunto.

As datas serão divulgadas posteriormente e para mais informações podem contactar o Gabinete de Serviço Social do Centro de Saúde de Ponte de Sor presencialmente ou através de contacto telefónico: 242 292 000.

http://docs.google.com/leaf?id=0B1yqNQSXbvfyMjBlMGVlOTItZDk4MS00YmY4LWFjZWYtNTdlYmRkYTM1MjEw&sort=name&layout=list&num=50

SOR SAÚDE ULTRAPASSA AS 4000 VISITAS

O Sor Saúde vem com muita alegria informar que ultrapassou as 4000 visitas. Isto significa que o Sor Saúde está a crescer e a conquistar novos leitores através das publicações que não poderiam ser efectuadas sem a colaboração dos profissionais de saúde do Centro de Saúde de Ponte de Sor. Agradecemos a todos o apoio e colaboração através dos comentários e e-mails enviados que contribuiram para que continuassemos a investir neste Jornal e que foram sempre uma fonte de motivação.

Para comemorar as 4000 visitas reformulámos o Sor Saúde que tem actualmente uma nova apresentação.

Contamos convosco para divulgarem e comentarem o Sor Saúde!

II JORNADAS DE IMAGENS RADIOLÓGICAS DO NORTE ALENTEJANO

As "II Jornadas de Imagens Radiológicas do Norte Alentejano" irão realizar-se nos dias 15 e 16 de Outubro de 2010 na cidade de Ponte de Sor. Estas Jornadas têm como tema principal Radiologia Ósteo-articular e as inscrições já se encontram oficialmente abertas.

A Comissão Organizadora solicita a vossa colaboração quer com a vossa presença, quer através da exposição de Comunicações Livres e/ou Póster's. As áreas que se pretende dar maior foco serão Pediatria Ósteo-articular, Traumatologia em Urgência, Técnicas de Imagem, Semiologia Radiológica da Articulação e tudo o que de pertinente for para o desenvolvimento da Radiologia.

Para mais informações basta acederem ao Site Oficial das Jornadas:

http://iijornadasimagensradiologicas.webs.com/

Ou contactarem a Comissão Organizadora através do e-mail jornadasnortealentejano@gmail.com ou contacto telefónico 966 35 63 30 ou 933 85 32 20.

PLANO DE CONTINGÊNCIA PARA AS ONDAS DE CALOR

Coordenado pela Direcção-Geral da Saúde, teve início no dia 15 de Maio o Plano de Contingência para Ondas de Calor 2010, que estará activado até ao dia 30 de Setembro.

O Plano de Contingência é implementado desde 2004, na sequência do excesso de mortalidade observado no Verão de 2003.

O Plano de Contingência para as Ondas de Calor é dotado de um sistema de previsão e alerta, onde é definido e emitido um aviso para o dia seguinte. Este será imediatamente comunicado aos serviços de saúde, às entidades com responsabilidade na protecção da população e às instituições de apoio aos grupos mais vulneráveis (lares, creches, jardins de infância e às unidades de internamento da Rede Nacional de Cuidados Continuados Integrados).

Um dos principais objectivos dessa iniciativa consiste em reforçar e adequar os cuidados de saúde da população, ao nível de alerta, e accionar mecanismos de resposta adequados. Tem como finalidade, também, a divulgação de recomendações aos habitantes e às entidades responsáveis pelos cuidados com a população, no sentido de minimizar os efeitos do calor.

Serviço de Saúde Pública do Centro de Saúde de Ponte de Sor

http://docs.google.com/leaf?id=0B1yqNQSXbvfyMDE5YjBiY2YtYTFmYS00MjM5LTgzZjMtMmM5ZWIyNGFkODZj&sort=name&layout=list&num=50

DECORAÇÃO DA SALA DA ESPERA PARA CRIANÇAS DO SERVIÇO DE URGÊNCIA BÁSICA DO CENTRO DE SAÚDE DE PONTE DE SOR

De entre as várias actividades no âmbito do projecto de intervenção, “O enfermeiro no mundo da brincadeira”, que desenvolvemos no Centro de Saúde de Ponte Sor, no decorrer do Ensino Clínico I do 1º Curso de Pós-licenciatura de Especialização em Enfermagem de Saúde Infantil e Pediatria que frequentamos na Escola Superior de Enfermagem S. João de Deus de Évora da Universidade de Évora, sobressai a decoração da sala de espera de crianças existente no Serviço de Urgência Básica do Centro de Saúde.

Após o parecer favorável da Direcção, metemos mãos à obra, angariando o material necessário, nomeadamente, autocolantes para os vidros, brinquedos, jogos, livros e elaborando posters e folhetos de maneira a fomentar um ambiente propicio ao brincar, tornando a sala agradável e atractiva para a população a que se dirige. Ainda com este intuito pensámos adquirir para o espaço uma mesa e bancos coloridos, facto que só foi concretizado com a preciosa ajuda da Exm.ª Directora do Centro de Saúde, Dr.ª Gracinda Rodrigues.

Os posters afixados, para além de identificarem de forma clara e apelativa a sala de espera para crianças, têm a finalidade informativa, esclarecendo sobre a importância do brincar e indicando algumas das brincadeiras mais adequadas desde o nascimento até à idade escolar. Foram ainda colocadas na parede duas das telas pintadas pela pequenada em Ponte de Sor no Dia Mundial da Criança 2010.

Perante o resultado final e face aos dados obtidos através de questionários aplicados posteriormente, a uma pequena amostra da população que recorreu ao Serviço de Urgência Básica no período de 09 a 21 de Junho do corrente ano, a actividade proposta foi concluída com êxito, pois, contribuiu para um ambiente adequado e atractivo junto das crianças e pensamos ter atingido o objectivo a que nos propusemos, “promover o máximo bem-estar das crianças, também através da brincadeira” e, ainda, uma maior sensibilização de crianças e pais para a importância do brincar no desenvolvimento global da criança salientando o brincar como um seu direito fundamental.

A concretização desta actividade só foi possível face ao apoio obtido de todos os profissionais que exercem funções no Centro de Saúde de Ponte de Sor, do nosso grupo de amigos e não menos importante, da participação de todas as crianças e pais com as quais estabelecemos contacto, que foram sem dúvida, o centro e razão de ser deste estágio, e que a todos, aqui deixamos o nosso profundo reconhecimento.

Por Lara Gato e Sílvia Botelheiro, Enfermeiras no serviço de Pediatria do Hospital do Espírito Santo de Évora

Centro de Saúde de Ponte de Sor recebe o Bispo Diocesano em Visita Pastoral

O Centro de Saúde de Ponte de Sor recebeu no dia 29 de Junho de 2010 a visita do Sr. Bispo. A visita começou pelas 11h30m horas. Estiveram presentes o Conselho de Administração da Unidade Local de Saúde do Norte Alentejano, E.P.E, a Srª Responsável pelo Centro de Saúde de Ponte de Sor, o funcionários do referido Centro de Saúde e o Sr. Padre Agostinho.

Gratos pela visita do Sr. Bispo foi-lhe oferecida uma salva de prata que lembra a sua passagem por este Centro de Saúde.

PROJECTO SOR RISO CINTILANTE

A Equipa de Saúde Escolar do Centro de Saúde de Ponte de Sor , está a desenvolver o “Projecto Sor riso Cintilante" no âmbito da Saúde Oral . Este projecto tem como objectivo motivar as crianças do pré escolar e respectivos encarregados de educação para correctos hábitos de higiene oral. As actividades de grupo estão a decorrer no ensino pré escolar da área de abrangência do Centro de Saúde de Ponte de Sor . Aborda-se de forma simplificada a cárie dentária e a correcta técnica de escovagem , envolvendo as crianças de uma forma lúdica . Este projecto tem também uma vertente individual , através da realização de uma consulta higiene oral, a qual pretende prevenir a cárie dentária , despertar os pais para os cuidados a ter com a saúde oral da criança e ,diagnosticar cáries dentárias passíveis de encaminhamento para a medicina dentária através da medicina familiar.

À CONVERSA COM...

Nome: Maria Gracinda Silva Pereira Rodrigues

Idade: 54 anos

Formação Académica: Licenciatura em Medicina

Sonho de Infância: Ser Médica

Medos: Sofrer

Maior Sonho/Lema de Vida: Sonho- Ser feliz, ser útil; Lema- Não faças aos outros o que não gostas que te façam a ti

SS- Como surgiu a oportunidade de assumir a coordenação do Centro de Saúde de Ponte de Sor/Montargil?

GR-Não sei se posso chamar oportunidade. A saída do Dr. Rodrigues para o Conselho de Administração da ULSNA, E.P.E levou à sua substituição por alguém.

Ele pediu-me para o substituir e eu por várias razões: 1º penso que não tenho o perfil para responsável, 2º sabia que me dava mais trabalho e problemas dificeis de resolver como a falta de pessoal administrativo e médico. Fui-lhe dizendo que não, no entanto, ao fim de algumas semanas lá me convenceu.

SS- Como acolheu o convite?

GR-Inicialmente mal como já expliquei anteriormente.

SS-O que pesou mais na decisão?

GR- Tentar manter o Centro de Saúde com os resultados anteriormente alcançados. No Distrito de Portalegre é o que tem obtido melhores resultados no atendimento dos utentes. Tem-se conseguido atingir os objectivos contractualizados.

SS- Que metas pretende alcançar como Responsável?

GR- Pretendo responder às necessidades da população de Ponte de Sor e Montargil com a promoção de saúde através dos programas de vigilância das grávidas, de saúde infantil, planeamento familiar, saúde escolar e a prestação de cuidados médicos com o tratamento das doenças, prestação de cuidados de enfermagem e cuidados continuados integrados.

A melhoria dos cuidados prestados em qualquer área, prevenção e tratamento é o objectivo principal.

SS- Quais as políticas e objectivos para a saúde da população de Ponte de Sor?

GR- Os objectivos prinicipais são: promover a saúde e prevenir a doenças;

prestar cuidados de saúde a todos os individuos com problemas agudos ou crónicos sem esquecer os grupos de risco mais vulneráveis; promover a acessibilidade da população aos cuidados de saúde.

DIA MUNDIAL DA CRIANÇA EM PONTE DE SOR

Durante o primeiro dia do mês de Junho de 2010, centenas de crianças dos jardins de infância e agrupamentos de escolas do concelho de Ponte de Sor saíram dos seus recintos escolares para usufruir de algumas inolvidáveis horas num dos locais de excelência, a zona ribeirinha da cidade, junto à ponte sobre a ribeira de Sor que originou o topónimo da sede do concelho, proporcionadas pela organização da Câmara Municipal local e envolvimento de diversas entidades ligadas à pequenada.

Ali chegados os homens e mulheres do amanhã, foram presenteados com um conjunto de actividades que lhes proporcionou a vivência de um dia de irradiante felicidade e de emoções fortes, pois, neste maravilhoso espaço puderam apreciar e desenvolver um vasto leque de acções, que fizeram jus ao tema do evento “Crescer Feliz” que incluiu os insufláveis, a arte de pintar, as pinturas faciais, a dança, a modelagem de balões, apreciar e interagir numa pequena aula de equitação montando um cavalo da Guarda Nacional Republicana, muita música e grande animação, bem como distribuição de brindes, água e fruta para retempero das dispendidas forças.

O Centro de Saúde da cidade associou-se ao acontecimento e num stand montado pela autarquia disponibilizou tintas e materiais para que os pequenos visitantes divulgassem a sua arte nas telas fornecidas sob o mote do projecto de intervenção “O enfermeiro no mundo da brincadeira” que as enfermeiras Lara Gato e Sílvia Botelheiro, do serviço de Pediatria do Hospital do Espírito Santo de Évora, desenvolvem neste Centro de Saúde, no âmbito do estágio curricular do 1º Curso de Pós-licenciatura de Especialização em Enfermagem de Saúde Infantil e Pediatria da Escola Superior de Enfermagem S. João de Deus de Évora da Universidade de Évora, com a qual o Centro de Saúde celebrou uma parceria.

Este projecto tem como objectivo central a sensibilização de crianças e pais para a importância do brincar no desenvolvimento global da criança, e para além desta actividade, integra a realização de sessão de educação para a saúde dirigida aos pais e a decoração da sala de espera de crianças existente no serviço de urgência básica do Centro de Saúde, tendo estas actividades, todas o mesmo âmago: O brincar como direito fundamental de todas as crianças.

A experiência, deste dia, não podia ter corrido melhor, pois excedeu em muito as expectativas sendo deveras gratificante seguir as reacções e comentários das crianças que numa azáfama colorida, com sorrisos abertos e faces alegres, pincelada após pincelada, inseriam o tema proposto, “Para Mim Brincar É …”, nas telas como lhes corria pela mente, acompanhando com ruidosas gargalhadas e manifestações de alegria, tornando a celebração dos 60 anos da instituição do Dia Mundial da Criança pela Organização das Nações Unidas num dia memorável não só para elas, mas também para os pais presentes, educadores e intervenientes, perante a felicidade exteriorizada.

Por Lara Gato e Sílvia Botelheiro, Enfermeiras no serviço de Pediatria do Hospital do Espírito Santo de Évora